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usdt充值接口(www.caibao.it):若是一切自有放置 又何须活在焦虑当中

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若是一切自有放置,又何须活在焦虑当中。 你们跟我们之间的差异 | The differences between you and me | 曾宝仪 Bowie Tsang | TEDxTaipei 订阅影音:

蒋勋长文真情推荐、《庄子》爱好者蔡璧名五千字专文导读

一本与你一起省思自己的人生哲学书

解开你的痛苦与烦恼,寻回真正的自己与自由

事业有成、有车有房、无数财富、子孙满堂 ── 真的是所谓的人生最终成就吗?

曾宝仪,曾经的她

‧小时刻想见母亲,就被逼得需要选边站,「去了就不用回来了」的话语绑住着她

‧成就优异、考上台湾大学,却一直很忧郁畏惧自己哪天不够好就会被丢下

‧介入演戏、主持电视节目,成为脱销歌手,照样被「曾志伟的女儿」因素所困住

‧事情满档,省吃俭用,存下来的钱早就足够生涯, 还在逼自己专一起劲赚钱

‧纵然身边许多人围绕,心里却一直有一种匮乏感,总以为爱就是陪同

【精彩书摘】

若是一切自有放置,又何须活在焦虑当中

走着走着,我们进入一条巷弄,两旁都是精巧体面的独栋民宅……此时,我的心又焦躁了起来,实在我只要转出去,旁边就是鸭川了呀!我明显可以沿着鸭川浏览景物,现在却困在这条只有修建物的巷弄内里!心里明显生气,我却不想认可自己就是无法享受当下。 一路上,我只想着那条被错过的鸭川,却还冒充没事,开开心心和男友谈论眼前优美的修建。 终于,我们去到鸭川,准备过桥去到另一头。一出巷子,人就豁然开朗了起来。鸭川的桥上有鸟儿群集,水面上有白鹭鸶,远方另有老鹰盘旋,看到这么优美的景物,我们忍不住停下来摄影。正准备脱离时,男友转身想帮我摄影—「彩虹!」他大叫一声,我回过头,瞥见死后一片硕大的彩虹。那情景,美得令人说不出话。 这么大的一片彩虹,唯有人在视野空旷的桥上才气看到。我看着眼前一片绝美壮丽,眼泪忍不住落下—造访京都这么多次,这是我第一次遇见彩虹。 当下我才明了,若是早上没有拖拖拉拉出门、中途去了那些不在设计之内的行程,若是不是那所有看起来插队的、让原定设计延误的一切,我现在不会泛起在这里,也不会瞥见这道优美的彩虹。若是不是适才那条巷弄多花了脚程与时间,我也不会刚好在这个时间点,泛起在这座桥上。 另有……若是不是中午下了雨,又怎么会有彩虹? 这时,我再次想起,在山上埋头时京都跟我说的话:「好好待在当下,其他的交给京都。」从一最先,它就已经告诉我谜底,只是我一直没有明了。 这一路上,我错失了若干当下的快乐……在天桥立、在墟市、在博物馆,我走过的每一条路、遇见的每一个人,都有当下遇见的意义,而那时的我只一心想着下一个目的地,没有好好体验每一个当下。直到这一刻,我才真正明了,若是一切上天自有放置,我又何须让自己活在焦虑和焦躁当中呢?松手迎接一切的发生,是这道彩虹带给我珍贵的礼物。

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把「享受其中」放在「证实自己」之前

两天后,导演约我聊聊。一坐下来,我忍不住声泪俱下。 「我这辈子真的都很起劲,」我说:「我很想去爬山,很想证实我可以做到这件事。但我这辈子都一直起劲在向别人证实『我做获得』。我证实我可以考第一名,我可以担任称职的主持人,我可以这样、我可以那样……然则,现在我突然以为,我不想再继续起劲了。我以为我已经很好了。我这样就可以了。我想放过我自己。」 虽然哭得一把鼻涕一把眼泪,但当我脱离的时刻,我感受整个肩膀都轻了。好像身上的某个重担,终于被「我自己」卸了下来。同时,我又像是爬过了一座很高的山,那是一座一直在我心中的、无形的山。我曾经为自己设下一个很高的尺度,现在我知道自己已经真切地走过,今后不需要再爬这样的一座山了。 以前我总怕自己不够起劲。忧郁不够起劲会被瞧不起,也忧郁会辜负他人的期望。于是我经常压力大到身体失调,老毛病也不停频频。然而,当我决议了要把「享受其中」放在「证实自己」之前,当我允许自己可以不用照单全收、不用事事拼尽全力,就相当于决议让生涯中充满更多令我快乐、享受的事物。于是我学会舍下那些不适合我的,也学会适时耸耸肩,不把每一件事揽在身上。 换句话说,我感受到亘古未有的自由,做自己的自由。 这次的履历让我获得一份勇气,我获得拒绝的勇气,也获得接纳我是谁的勇气,更主要的是,我获得再也不期许自己成为他人的勇气。对我来说,这是人生走了四十多年,终于获得无比珍贵的一份礼物。 由于曾经活得用力,以是我知道用力活出人生是什么感受。现在的我,想成为一个活得起劲但不用力的人。我不想再过分用力,只求经心把能做的事情都做好。更主要的是,我想更多地接纳我自己,接纳所有一切的功效,由于我知道,一切的都会是最好的发生。

【作者简介】

曾宝仪

兼具主持、歌手、演员等多重因素的全方位演艺事情者。

大学毕业后进入电视幕后事情,师事张小燕,从助理主持正式跨到萤光幕前,曾荣登脱销女歌手,也介入戏剧演出,主持众多着名综艺节目,类型包罗益智、艺文、选秀、实境等等。

主持履历丰富,无论海内外各大着名颁奖典礼、晚会,以及韩国艺人见面会等。近期更介入影戏制作与纪录片拍摄,跨足全球。

本书是曾宝仪10年多来在生命醒悟课题上,亲自体悟出来的精髓。

她毫无保留地分享自己这一路走来的心情,只希望她的故事是你生掷中温柔的陪同。

当你失去气力时,能给你一些方式提醒着你我,「我们都在路上,生命都是礼物」。

「我希望这本书放在架上的时刻,就是想要告诉人人『人生最大的成就,是成为你自己。』当你拿起这本书,你可以跟我一起思索『你有好好成为你自己吗?』然后,透过这本书,听我分享,这是我思索自己有没有『好好成为自己』的人生历程。」── 曾宝仪

《人生最大的成就,是成为你自己》/天下生涯 刘长灏—真言社,与林强、伍佰背后的男子 演习说再见 谁人怪物

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